Sceneryvktx

下痢の特効ツボ 下痢はストレス、緊張、食あたり、食中毒、冷えによるものなどがあります。 牛乳など食品によって下痢になる場合もあります。 下痢になりやすい人は、症状がない時にもツボ押しで 腸の働きを整えるようにしましょう。 緊急の下痢対策大会中は脱水症状が、「下痢」の原因になることもあるのでこまめに水分補給をしましょう。 そして下痢に悩まないためにも、日ごろから腸をととのえる意識が大切です。 腸をととのえるためには、バランスのとれた食事で善玉菌を増やす、カラダを温める、ストレスをためないことなどが大切です。 腸の中には、約数百種類、100兆～1000兆個の細菌が生息している長引く五十肩や腰痛も、お腹の冷えからの治療が必要です。 そのような時、必ず治療に加えるツボが「足三里（あしさんり）」です。 このツボは、腹痛、下痢、嘔吐など胃腸の不調、膝痛や足のしびれなど足のトラブル、歯痛、歯槽膿漏などに効くとされています。 夏バテ防止、冷房病対策には、市販の温灸（おんきゅう）を1日1個、夏場だけでも続けると良い 便秘と下痢になるお悩みのツボ シニアせんねん灸 下痢のツボ お灸